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月考讲话

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  • 作者:
  • 来源:东宣传处
  • 发布时间:2015-05-06
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【概要描述】

月考讲话

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一、如何直面每一次的月考(几家欢乐几家愁。打击、挫折和失败的体验;总结、调整、成功)

1、放下过去向前看

不要太看重考试成绩和名次,要重视成绩背后隐藏的问题。如学习是否扎实?知识是否有断点?是否存在审题问题?考试期间时间安排是否合理?是否出现马虎问题?(如答题卡填涂)等等。对待成绩,胜固欣然,败也可喜。成绩好,可以更加激励自己;成绩差,认真反思,汲取教训,失败是成功之母。要心境平和,不骄不躁。对于成绩和名次,不能过分看重,要正确对待,尽自己所能,努力就好。

月考既然已成为过去,何必再沉浸在痛苦的深渊里?所以,面对挫折,不必忧虑,不必悲伤,不必流眼泪。放眼往前看,地球仍旧要转下去,太阳依然会升起来。一切都会过去,我们随时都可以重新开始。

2、不断地积累学习经验。经常总结考试的成功的经验和失败的教训,吃一堑长一智。

3、给自己确立一个恰当的目标,给考试以合理的期望。恰当的期望有助于提升自信心。挑战对象?挑战对方的成绩和名次;挑战对方某一科。
二、如何抓好高二后半期的学习

高一是基础,高二是关键,高三是决战。高二年级承前启后,继往开来,至关重要。这一时期正处于高二的后期,也是高三年级的前奏,有同学感觉距离高考尚远,没有大考的压力,此时最容易在潜意识中放松自己,因此是一个危险期。但是,越是一般人容易松懈效率低下的时候,也就是我们赶超对手的有利时机。这最终决定我们高二一年的成绩,将决定我们以什么样的姿态走向高三。      
下面我谈几点认识:

1、确定目标鼓足信心,以饱满热情投入学习

学习需要自信,做事需要信念。罗杰罗尔斯是纽约历史上第一位黑人州长。他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。在这儿出生的孩子,长大后很少有较体面的职业。而罗杰罗尔斯却例外。这得感谢他的一位小学校长——皮尔保罗。一次,当罗尔斯从窗台上跳下,伸着小手走向讲台时,皮尔保罗说:“我一看你修长的小拇指就知道,将来你是纽约州的州长。”当时,罗尔斯大吃一惊,但他记下了这句话。从那天起,纽约州长就像一面旗帜飘在他心中。他的衣服不再沾满泥土,说话不再污言秽语。在以后的四十多年间,他没有一天不按州长的身份要求自己,五十一岁那年,他真的成了州长。他在就职演说中说:“信念是所有奇迹的萌发点。”

提到目标、信心,可能很多同学都会说老生常谈。但平心而论你自己信心很足吗?你有目标吗?我认为在高二年级有70%的同学胸怀远大的理想,目标明确,信心百倍,全身心投入学习。但也有10%到20%的同学漫无目标、得过且过混日子。 面对千万人过独木桥的局面,无精打采,看小说、玩手机,上课睡觉,这样能考上大学吗?当逃兵半途而废,这不是年轻人的性格,更不是正中人的选择。阻碍你前进的,不是别人而是你自己。要相信自己,你得告诉自己“我能行”!

从现在开始制定切合自己实际的奋斗目标。考北大,进重点,达二本,上三本 ,有了目标,就有动力,有了动力就有了信心。有了信心,学习就不是一件苦事,就能变“要我学”为”我要学”。我相信在座的所有同学心中都有着美丽的梦想,也都在为着梦想而奋斗。无论你遭遇多少失败,请永远呵护你的梦想。一切皆有可能,命运就在自己手中!

2、要时时能感受身后有一只狼,快马加鞭,争取更大进步。

一位名不见经传的年轻人第一次参加马拉松比赛就获得了冠军,并且打破了世界记录。新闻记者蜂拥而至,不停地提问:“你是如何取得这样好的成绩的?”年轻的冠军喘着粗气说:“因为我身后有一只狼。三年前,我开始练长跑,每天凌晨两三点钟,在山岭间训练。可我尽了自己的最大努力,进步却一直不快。有一天清晨,我在训练的途中,忽然听见身后传来狼的叫声,开始是零星的几声,似乎还很遥远,但很快就急促起来,而且就在我的身后。我知道是一只狼盯上了我,我甚至不敢回头,没命地跑着。那天训练,我的成绩好极了,后来教练问我原因,我说我听见了狼的叫声。教练意味深长地说,原来不是你不行,而是你的身后缺少了一只狼。后来,我才知道,我听见的狼叫,是教练装出来的。从那以后,每次训练时,我都想象着身后有一只狼,成绩突飞猛进。所以我成功了。”你当然可以无时无刻想象着身后有一双眼睛。爱你的人和你爱的人的眼睛。想到这双眼睛你也许就有了责任和动力。

3、保持最佳的学习状态

怎样才能创造最佳的学习状态呢?心理学家实验发现:学生在高兴、愉悦、轻松等状态下学习,平均智商为105,但在紧张、郁闷、焦虑状态时,平均智商下降至91,两者相差十分显著。心情高兴时,会增强学习的信心和兴趣,产生学习的强烈欲望。人的大脑像海绵吸水一样,比较容易把知识吸进去。而在烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时,就会抑制思维活动,降低学习的欲望和兴趣。如何保持最佳的学习状态?

(1)适当加压。压力过大或过高都不利于智力的发挥。压力过低不利于调动潜力,压力过高不利于增强自信心。

(2)不打疲劳战。疲劳战术会使考生筋疲力尽,心情烦躁,缺乏信心。

(3)正确对待每一次成绩。考生要把每次考试成绩看成是一阶段学习效果的检验,把考试中每一次的失误与挫折,看成是一次次学习经验的获得。这样的心态使你不但不会害怕考试,还会感谢考试、喜欢考试、期盼考试。

(4)正确对待外来压力。考生应正确对待来自家庭和社会等各方面的压力,使自己轻装上阵。走自己的路,让别人说去吧。

(5)以考代练。考生要进入良好的考试竞技状态,必须在平时练习和限时训练中进行训练。经过训练,进入良好考试状态的能力就会逐步提高。

(6)学会悦纳自己

一是发现自己的优点。努力去发现自己的优点,找出自己的闪光点。二是肯定自己的能力。每天至少做对三道题目,就不会责备自己一事无成、没有能力。

总之,上正中就要考好大学!考好大学并不难,只要做到:埋下头、闭上嘴、静下心;努力拼。一切ok!

“人能走多远,这话不是要问两脚,而是要问志向;人能攀多高,这事不是要问双手,而是要问意志。于是,我想用青春的热血,给自己树起一个高远的目标,不仅是为了争取一种光荣,更是为了追求一种境界。目标实现了,便是光荣,目标实现不了,人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来,这就是不虚此生”。 ——汪国真

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